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Hangers

Para segurar todos os meus sonhos, anseios e conquistas e já agora, também um belo casaquinho!

Bombons fit.

18.09.18 | Catarina Rocha Pinto | ver comentários (1)
Esta receita não é minha. É da Vanessa Alfaro autora do blogue "Shape Your Body" mas ao passar pela NIT encontrei-a e não resisiti a experimentar.Por (...)

Bolo de courgete e chocolate

18.08.18 | Catarina Rocha Pinto | comentar
Esta receita não é 100% saudável.É uma receita equilibrada como tudo devia ser.Resolvi testá-la porque tem um dos legumes que mais gosto e um dos ingredientes que mais uso nas minhas receitas, com a diferença que costumo usá-lo para pratos principais e salgados.Como (...)

Sopa de Frutas.

09.08.18 | Catarina Rocha Pinto | comentar
Com o verão e o calor, é natural que optemos por refeições mais leves e frescas.E com as temperaturas principalmente que tem estado nos últimos dias, nada melhor do que uma receita que não substitui uma refeição mas complementa.Sopa de frutas.Eu acho que por ser uma (...)

Gelado de Banana e Mirtilos.

26.06.18 | Catarina Rocha Pinto | ver comentários (2)
Verão é sinónimo de gelados.Gelados não tem de ser sinónimo de açúcar, calorias e peso a mais.Portanto, a receita que vos trago hoje é de um gelado doce, saboroso, saudável e que não nos vai fazer aumentar o peso.Para o fazer precisamos de: 1 chávena de mirtilos (...)

Não tão bom para o corpo, mas melhor para a alma.

08.06.18 | Catarina Rocha Pinto | comentar
É assim que poderia descrever esta receita.Menos saudável do que a maior parte das que trago mas com certeza, mais preenchedora de almas.Esta receita não podia deixar de estar aqui porque é digamos que, a especialidade da casa.Já a faço alguns anos e nunca vi ninguém (...)